Owsiane Naleśniki z Jabłkiem i Ricottą: Smaczna i Zdrowa Alternatywa na Każdy Posiłek – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Owsiane Naleśniki z Jabłkiem i Ricottą: Smaczna i Zdrowa Alternatywa na Każdy Posiłek

Przygotowanie płatków owsianych:
Jeśli masz płatki owsiane w formie tradycyjnej, zmiel je w młynku do kawy lub blenderze na drobny proszek. Jeśli używasz już płatków owsianych błyskawicznych, wystarczy je dodać do miski.

Mieszanie składników:
W dużej misce połącz płatki owsiane, jajko, mleko, ricottę, startą jabłko, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Wymieszaj dokładnie, aby składniki się połączyły. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu, by nadać naleśnikom delikatnej słodyczy.

Smażenie naleśników:
Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni na średnim ogniu. Wylewaj porcje ciasta na patelnię, formując małe okrągłe placuszki. Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż naleśniki staną się złociste i lekko chrupiące.

Serwowanie:
Gotowe naleśniki układaj na talerzu. Możesz je posypać świeżymi owocami, jogurtem naturalnym lub dodatkową porcją cynamonu. Doskonale pasują także do lekkiego syropu klonowego lub miodu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Przechowywanie: Jeśli masz więcej naleśników, niż możesz zjeść na raz, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Można je również zamrozić na później. Aby podgrzać, wystarczy je lekko podpiec na patelni.

Podanie: Naleśniki najlepiej smakują na ciepło, od razu po usmażeniu. Można je podać z jogurtem, świeżymi owocami, orzechami lub syropem klonowym.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

13 domowych sposobów na naturalne oczyszczenie tętnic.

6. Ocet jabłkowy – reguluje ciśnienie i cholesterol ✔ Działa: Rozpuszcza tłuszcze i wspiera detoksykację. ✔ Jak stosować? 1 łyżka octu + woda + ...

Odkryj roślinę wiecznej młodości: aloes

Aloes to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i innych składników odżywczych. W jego miąższu znajduje się ponad 75 aktywnych składników, które ...

Kawa z jogurtem – zdrowy i energetyzujący hit, który warto wypróbować!

Składniki: 1 szklanka naturalnego jogurtu greckiego (lub zwykłego) 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej lub jedna porcja espresso 1 łyżeczka miodu lub ...

Jak zrobić domowy bulion warzywny, wychodzi bogatszy niż kupiony!

5-6 ziaren pieprzu Pęczek świeżej natki pietruszki (opcjonalnie liście selera lub lubczyku) 2 litry wody 1 łyżeczka soli (lub do ...

Leave a Comment