Jak przygotować pieczonego w piekarniku kalafiora
Krok 1
Przytnij kalafior i podziel go na różyczki. Opłucz je pod bieżącą wodą i osusz czystym ręcznikiem kuchennym.
Krok 2
Ułóż różyczki na blasze do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym, zachowując między nimi niewielkie odstępy, ale nie nachodząc na siebie.
Krok 3
Skrop hojnie oliwą z oliwek extra vergine, upewniając się, że każda różyczka jest równomiernie pokryta, aby uzyskać równomierne zrumienienie.
Krok 4
Dopraw szczyptą soli, umieść dwa ząbki czosnku (obrane, ale pozostawione w całości) w łupinkach i posyp suszonym oregano.
Krok 5
Piecz różyczki w nagrzanym piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180°C (350°F) przez około 25 minut, przewracając je w połowie pieczenia, aby zapewnić równomierne zrumienienie ze wszystkich stron. Po upieczeniu wyjmij je z piekarnika i pozwól im ostygnąć przez chwilę.
Krok 6
Upieczony w piekarniku kalafior jest teraz gotowy do spożycia.


Yo Make również polubił
10 pokarmów, które pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi
10 oznak, że Twoje jelita są przeciążone toksynami, które powodują, że czujesz się ciężki, przygnębiony, otyły i niespokojny
Szczerze, mogłabym jeść to codziennie i nadal to kochać. To jest po prostu niesamowite.
Płatki owsiane, jabłka i marchewki