Jednym z najbardziej znanych jest manewr Epleya , często zalecany w celu złagodzenia zawrotów głowy związanych z łagodnym nadciśnieniem płucnym (BPPV).
Nie musisz być gimnastykiem: wystarczy przechylić głowę pod odpowiednim kątem, wytrzymać nieruchomo przez kilka sekund, a następnie zmienić pozycję. Film instruktażowy lub wsparcie pracownika służby zdrowia pomogą Ci bezpiecznie wykonywać te ćwiczenia w domu.
Niewielka nierównowaga… z bardzo realnymi efektami
Czasami jeden nastrój może całkowicie zaburzyć naszą równowagę. Ale dzięki kilku odpowiednim gestom i odrobinie cierpliwości zawroty głowy mogą znacząco zniknąć, a nawet całkowicie zniknąć.
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pad
Yo Make również polubił
Odkryj moc selenu – niezbędnego pierwiastka zapobiegającego powstawaniu plam starczych
Lekko solone ogórki „Minute”. Mój mąż prosi tylko o ten przepis
Oto, co musisz wiedzieć, jeśli chcesz uprawiać soczystą i chrupiącą paprykę
Jeśli słyszysz dzwonienie w uchu, jest to znak, że cierpisz na…