Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści

garść liści portulaki (umytych i odsączonych)
2 dojrzałe pomidory
1 ogórek
1 czerwona cebula
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
garść pokruszonej fety (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników : Liście portulaki dokładnie umyj i odsącz. Pomidory i ogórki pokroić w plasterki, a czerwoną cebulę drobno posiekać.
Przygotowanie  sałatki : W dużej misce sałatkowej wymieszaj liście portulaki z plasterkami pomidora, ogórka i cebuli.
Przyprawa : Sałatkę skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Dodawanie fety : Jeśli lubisz ser, możesz dodać garść pokruszonej fety, aby uzyskać dodatkowy smak i kremowość.
Wymieszaj i podawaj : Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i żywymi smakami tej zdrowej i pysznej sałatki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: Dzięki jej wskazówce kupiłam też 1 opakowanie na cały rok!”

piekarnik Niezależnie od tego, czy jest to kuchnia, toaleta czy łazienka, ważne jest, aby konserwować rury, aby uniknąć niedogodności wymagających ...

Aromatyczna kawa na dobry dzień

1️⃣ Zagotuj wodę i odstaw na 30 sekund, aby temperatura spadła do ok. 90°C.2️⃣ Wsyp kawę do filiżanki lub zaparzacza.3️⃣ ...

5 cichych sygnałów, które mogą świadczyć o jej uszkodzeniu

Zaburzenia koncentracji i senność Nudności i brak apetytu Powiększenie obwodu brzucha (wodobrzusze) FAQ: 1. Czy objawy uszkodzenia wątroby pojawiają się ...

Niewidzialna śliwka jabłkowa – przepis na pyszny i pachnący deser

W misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę. Dodaj olej, a następnie przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia, cynamonem ...

Leave a Comment