Wiele osób decyduje się na prysznic na początku dnia, aby zwiększyć swoją aktywność. Dermatolodzy i specjaliści od snu zgadzają się jednak, że wieczorny prysznic oferuje korzyści wykraczające poza samą higienę: może poprawić sen, zdrowie skóry, a nawet wygląd włosów.
Oto dlaczego ten nocny nawyk jest skuteczniejszy, niż się wydaje.
Pomaga szybciej zasnąć
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 niesamowitych sztuczek, dzięki którym Twoje ulubione buty nie będą Cię uwierać!
Wrzuć ten składnik do wiadra, a podłoga pozostanie czysta przez cały tydzień
Szybki sposób na rozmrożenie zamrażarki: Pozbądź się lodu bez odłączania zasilania!
Uciekłem, by opłakiwać ojca – ale mężczyzna w domu na plaży znał sekrety, których nie powinien był znać