Powody, dla których zawsze powinieneś brać prysznic wieczorem, a nie rano

Lepszy sen, zdrowsza skóra, unikanie alergenów, poprawa kondycji włosów i świeższy początek dnia: wszystkie te korzyści są w zasięgu ręki dzięki prostej zmianie nawyków. Jeśli jesteś przyzwyczajony do porannego prysznica, być może nadszedł czas, aby wypróbować nową rutynę.

Wieczorny prysznic może być drobnym gestem dbania o siebie, który znacznie poprawia Twój odpoczynek i ogólne samopoczucie!