Świetnym naturalnym napojem na redukcję tłuszczu na brzuchu jest woda detoksykacyjna z ogórka i cytryny. Ten orzeźwiający napój nawadnia, odtruwa i wspomaga trawienie. Pomaga również zmniejszyć wzdęcia, dzięki czemu brzuch może wydawać się szczuplejszy.
Woda detoksykacyjna z ogórka i cytryny
Dlaczego pomaga:
Ogórek: Ogórek ma mało kalorii, ale dużo wody, co wspomaga nawodnienie i daje uczucie sytości, redukując przejadanie się. Jest naturalnym środkiem moczopędnym i może zmniejszać wzdęcia i zatrzymywanie wody w okolicy brzucha.
Cytryna: Cytryna wspomaga trawienie, odtruwa organizm i może hamować apetyt. Wysoka zawartość witaminy C przyspiesza metabolizm i pomaga zmniejszyć magazynowanie tłuszczu.
Mięta (opcjonalnie): Dodanie liści mięty wspomaga trawienie i zapewnia uczucie orzeźwienia. Mięta pomaga również zapobiegać wzdęciom i łagodzi niestrawność.
Jak działa:
Właściwości nawilżające ogórka i cytryny pomagają wypłukiwać toksyny i zmniejszać wzdęcia, dzięki czemu brzuch wydaje się płaski.
Cytryna wspomaga trawienie i utratę tłuszczu, podczas gdy ogórek zapewnia uczucie sytości i nawodnienie, co pomaga kontrolować apetyt i zapobiega przejadaniu się.
Aby przygotować napój:
Pokrój w cienkie plasterki połowę ogórka (obranego lub nieobranego).
Wyciśnij sok z jednej cytryny do wody.
Yo Make również polubił
6 wydarzeń kosmicznych, których nie możesz przegapić w tym roku
Budyń z mleka skondensowanego w urządzeniu Airfryer: prosty przepis, któremu nie można się oprzeć!
W wieku 73 lat zregenerowałam stłuszczoną wątrobę, pozbyłam się bólu stawów i artretyzmu, poprawiłam wydolność płuc i odzyskałam energię – wszystko dzięki tej naturalnej miksturze!
Jak przechowywać pietruszkę, by nie gniła przez wiele miesięcy? Sekretny trik szefa kuchni!”