Składniki
1 szklanka kremowego masła orzechowego (niesłodzonego, naturalnego)
1/2 szklanki mąki migdałowej
1/4 szklanki sproszkowanego erytrytolu (lub preferowanego słodzika keto)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/4 łyżeczki soli (opcjonalnie, jeśli masło orzechowe jest niesolone)
1/2 szklanki bezcukrowych kawałków czekolady
1 łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie, do roztopienia czekolady)
Instrukcje
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zupa moczopędna i odchudzająca, dzięki której możemy schudnąć nawet do 5 kilogramów
Plamy na bieliźnie: Co oznaczają?
Wi-Fi: cichy zabójca, który powoli nas zabija…
Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!