„4 przepisy na naturalne napoje detoksykacyjne oczyszczające wątrobę”

Główną rolą wątroby jest filtrowanie krwi: oczyszcza czerwone krwinki, usuwa produkty przemiany materii i pomaga trawić tłuszcze. Wątroba jest również odpowiedzialna za wychwytywanie toksyn, które dostają się do naszego organizmu, gdy jemy, palimy lub przyjmujemy leki.

Oczyszczanie wątroby (nazywane również drenażem wątroby) pomaga wątrobie w jej funkcji wydalniczej, ale także daje jej zastrzyk energii, którego potrzebuje, aby magazynować witaminy (A, D, K, E), których potrzebuje nasz organizm.

Przyjrzyjmy się kilku sokom z naturalnych i organicznych produktów, które możesz pić wieczorem przed pójściem spać.

1 – WODA TRUSKAWKOWA

Przygotuj ten pyszny napój detoksykacyjny, aby oczyścić wątrobę. Pokrój 500 gramów truskawek na małe kawałki i wymieszaj je z 1,5 litra wody w butelce. Następnie włóż mieszankę do lodówki na noc przed wypiciem. Aby usunąć toksyny z wątroby, ważne jest promowanie przyjmowania przeciwutleniaczy, takich jak witamina C.

Truskawki są bogate w witaminę C, która neutralizuje wolne rodniki i rozkłada toksyny w organizmie. Ponadto truskawki zawierają naturalne kwasy, które pomagają obniżyć poziom cukru we krwi i odtruwają wątrobę.
Imbir był badany pod kątem jego skuteczności w odchudzaniu. Randomizowana metaanaliza wykazała, że ​​ten składnik znacznie zmniejsza masę ciała, wspomagając spalanie tłuszczu.

Zetrzyj korzeń imbiru, umieść go w dużej szklance i zalej gorącą wodą. Pozostaw do ostygnięcia i wymieszaj z sokiem z połowy cytryny i łyżką miodu, aby dosłodzić smak według własnego uznania.

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️