Etapy przygotowania
1. Napój migdałowy wymieszać z wanilią, nasionami chia i migdałami, odstawić na około 20 minut i ponownie wymieszać. Pudding chia rozłóż do 4 szklanek i włóż pod przykryciem do lodówki na 12 godzin, a najlepiej na całą noc.
Posypać migdałami lub orzechami
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
możliwe skutki
Przepis na sałatkę ogórkową: spalaj tłuszcz podczas snu!
Ten niesamowity napój dramatycznie topi tłuszcz
Objawy demencji: 5 zachowań, na które należy zwrócić uwagę