Pyszny i Lekki Ziemniaczany Sałatka: Idealny Przepis na Odchudzanie z 750 g Ziemniaków – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny i Lekki Ziemniaczany Sałatka: Idealny Przepis na Odchudzanie z 750 g Ziemniaków

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki dokładnie umyj i ugotuj w mundurkach, aż będą miękkie, ale nie rozgotowane. Następnie odstaw do ostygnięcia, a po wystudzeniu obierz je ze skórki. Pokrój na mniejsze kawałki, idealne do sałatki.

Cebula i zioła: Cebulę obierz, pokrój w cienkie plasterki lub kostkę (w zależności od preferencji). Zioła (np. natkę pietruszki) drobno posiekaj, aby dodały świeżości i aromatu.

Przygotowanie sosu: W małej misce połącz ocet jabłkowy, oliwę z oliwek, sól, pieprz oraz wodę. Wszystko dokładnie wymieszaj, tworząc lekki dressing, który wzbogaci smak sałatki.

Mieszanie: Do wystudzonych ziemniaków dodaj pokrojoną cebulę oraz zioła, a następnie polej przygotowanym sosem. Całość delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.

Chłodzenie: Jeśli masz czas, wstaw sałatkę do lodówki na kilka godzin, aby smaki się przegryzły. Sałatka najlepiej smakuje, gdy jest dobrze schłodzona.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najważniejsza witamina eliminująca obrzęki rąk, nóg i stóp

Proces: Przyjmowanie witaminy B6 pomaga złagodzić obrzęk i ból poprzez redukcję stanu zapalnego w komórkach organizmu. 3. Wspomaga dobre krążenie ...

Napój detoksykacyjny spalający tłuszcz

2 łyżeczki czystego miodu (najlepiej ekologicznego) 1,5 łyżeczki świeżego soku z cytryny 1 łyżeczka mielonego cynamonu 2 szklanki wody (około ...

Ciasto karmelowo-jabłkowe

1 szklanka karmelizowanego wierzchu jabłka (przygotowanego przez upieczenie cienkich plasterków jabłka z masłem i brązowym cukrem) 👨‍🍳 Instrukcje Krok 1: ...

Dlaczego warto stawiać szklankę wody na stoliku nocnym?

Podczas snu nasz organizm nadal funkcjonuje:  oddycha, poci się, trawi…  Wiele mechanizmów powoduje utratę wody. Problem polega na tym, że po kilku ...

Leave a Comment