Sałatka Gyros – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka Gyros

Przygotowanie
Marynowanie kurczaka:
Wymieszaj kawałki kurczaka z oliwą i przyprawą gyros. Odstaw na około 15 minut, aby mięso nabrało intensywnego smaku.
Smażenie:
Na rozgrzanej patelni podsmaż kurczaka na złoty kolor. Po usmażeniu odstaw go na chwilę do ostygnięcia.
Łączenie warzyw:
W dużej misce wymieszaj sałatę, ogórek, pomidory, cebulę i kukurydzę.
Przygotowanie sosu:
W osobnej miseczce połącz jogurt naturalny z majonezem, a następnie dopraw solą i pieprzem według własnego gustu.
Finalne łączenie:
Dodaj usmażonego kurczaka do warzyw, polej przygotowanym sosem i delikatnie wszystko wymieszaj.
Podawanie:
Podawaj od razu lub wstaw do lodówki na około 30 minut, aby wszystkie smaki się przegryzły.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 320 kcal
Węglowodany: 18 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Tłuszcze nasycone: 3 g
Cholesterol: 70 mg
Sód: 300 mg
Błonnik: 3 g
Cukier: 4 g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świetny trik, aby Twoje patelnie wyglądały jak nowe

Posyp dno patelni sodą oczyszczoną i przykryj ją całkowicie. Następnie wlej odrobinę octu na wierzch. Pozostaw mieszankę na około dwadzieścia ...

Jak zrobić ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem.

Rozgrzej piekarnik i przygotuj blachę do pieczenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia lub lekko natłuść ją ...

🔥 Spalaj tłuszcz z brzucha jak szalony! Pij tylko 2 filiżanki dziennie przez tydzień, a zauważysz różnicę! 🔥

👩‍🍳 Prosty przepis: Pokrój cytrynę i imbir 🗡️ Cytrynę i imbir pokrój w cienkie plasterki. Zagotuj wodę ♨️ Doprowadź wodę do wrzenia ...

Mięciutkie, puszyste, idealne

żółtka i cukier waniliowy – zmiksowałam. Do gładkiego ciasta dodałam pokrojone w drobną kostkę obrane jabłko – wymieszałam łyżką. Następnie ...

Leave a Comment