Składniki:
- 3 suszone liście laurowe
- 1 laska cynamonu (opcjonalnie dla dodatkowego przyspieszenia metabolizmu)
- Sok z 1 świeżej cytryny
- 3 szklanki wody
Instrukcje:
- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Dodaj liście laurowe (i cynamon, jeśli używasz).
- Gotować na wolnym ogniu przez 5–7 minut.
- Wyłącz ogień, odcedź i dodaj sok z cytryny.
- Pić na ciepło lub na zimno.
Aby zmaksymalizować korzyści płynące z tego silnego napoju spalającego tłuszcz, pij go w następujących porach:
✅ Rano (na pusty żołądek)
rozpoczyna się spalanie tłuszczu i trawienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Przystawki: Chrupiące trójkąty z ciasta filo i ricottą
Czekoladowa rozkosz: miękka bułka, której nie można się oprzeć
Niesamowity przepis na mieloną wołowinę i ziemniaki
9 powodów, dla których powinieneś spać nago, według nauki