Żelatynę rozpuść w ciepłej wodzie według instrukcji na opakowaniu.
Rozgnieć banana, aż do uzyskania gładkiego puree.
Wymieszaj mus bananowy z rozpuszczoną żelatyną.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Wlej mieszankę do foremki i włóż do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Gotowe! Możesz spożywać jedną porcję dziennie.
Korzyści dla zdrowia stawów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalne podejście do zdrowia jelita grubego: jak oczyścić jelito grube w ciągu nocy, pozbywając się 15 funtów odpadów
Mini Chińskie Biszkopty (Ma Lai Gao)
Klopsiki w sosie jak za dawnych lat: Przepis mojej prababci, który zaskoczy cię smakiem
🧽 Pożegnaj tłuszcz: skuteczny sposób na czyste szafki kuchenne! ✨