Sześć powszechnych błędów w stylu życia, które przyczyniają się do nieprzyjemnego zapachu ciała

Ogólne wskazówki dotyczące higieny 💡
Używaj dezodorantu lub antyperspirantu, aby ograniczyć rozwój bakterii i pocenie się.

Regularnie zmieniaj ręczniki, bieliznę i pościel.

Pierz ubrania po każdym założeniu, szczególnie jeśli się spociłeś.

Jedz produkty bogate w błonnik (warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste), aby usunąć produkty przemiany materii przez układ trawienny, a nie przez skórę.

Na koniec 🌿
Zapach ciała jest ludzki, ale dzięki świadomym wyborom możesz znacznie go ograniczyć. Zwracając uwagę na higienę, odżywianie, odzież i stres, nie tylko będziesz pachnieć świeżo, ale także będziesz czuć się pewniej.

Czy chcesz dodatkowego wsparcia w zakresie kontroli zapachu lub zauważasz, że problemy z zapachem utrzymują się pomimo dobrych nawyków? Skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem.

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️