Trzy «S», które rujnują kobietę w małżeństwie

1. Nazwać problem — a to właśnie robisz. Nie demonizować „małżeństwa” jako całości, ale rozpoznawać destrukcyjne mechanizmy w relacjach.

2. Rozmawiać o tym otwarcie — zwłaszcza z innymi kobietami, które mogą czuć, że tylko one tak czują.

3. Szukać pomocy — terapeutycznej, grup wsparcia, edukacji emocjonalnej.

4. Uczyć się stawiać granice i rozpoznawać swoje potrzeby — nawet (a zwłaszcza) w bliskich relacjach.

💬 A może warto zadać pytanie:

Czy kobieta w tym związku może być w pełni sobą, czy musi się zmniejszać, by „to działało”?

Jeśli chcesz, mogę pomóc Ci rozwinąć ten wpis na blog w formie eseju lub cyklu refleksyjnych postów — o współuzależnieniu, przemianie tożsamości w związku, sile odzyskiwania siebie.