Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Idealny sernik
Udar: objawy te pojawiają się na miesiąc przed wystąpieniem udaru.
Ziemniaki smażone na powietrzu: przepis na lekką i aromatyczną przystawkę
U osób, które budzą się w nocy częściej niż dwa razy, aby oddać mocz, może to być objawem tych problemów zdrowotnych