Reklama
Profilaktyka zaczyna się od diety i nawyków. Oto kilka prostych, ale cennych wskazówek:
Regularnie badaj się , zwłaszcza jeśli w Twojej rodzinie występują takie przypadki.
Stosuj zbilansowaną dietę bogatą w jod (obecny w owocach morza ) i przeciwutleniacze (owoce, warzywa, nasiona itp.)
Unikaj przewlekłego stresu, który zaburza równowagę hormonalną
Słuchaj swojego ciała, nie ignorując nietypowych sygnałów
Co zapamiętać z tej historii
Historia pani Hien to cenna wskazówka : nawet pozornie błahe sprawy mogą być okazją do szybkiego działania, jeśli zareagujemy na czas. Słuchając siebie, wiele rzeczy staje się możliwych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzień przed ślubem mojej siostry poprosiła mnie, żebym zniknął. Pojawiłem się jednak – z pendrivem i sekretem przy każdym stole.
Świetnie! Dziękuję babciu!
Domowa maseczka na porost włosów – stosuj 2 razy w tygodniu, a włosy będą rosły jak szalone!
3 łyżki na miskę – a białe rzeczy są czystsze niż nowe: nawet pożółkła “szmata” oślepi bielą – life hack