Jak zrobić wodę imbirową?
Składniki:
- Cienkie plasterki korzenia imbiru
- 1,5 litra wody
- Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny
Procedura:
- Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru.
- Pozostaw na 10–15 minut.
- Po lekkim ostudzeniu odcedź napar.
- Jeśli chcesz, dodaj odrobinę soku z cytryny.
Sposób spożycia:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.
Magia Imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.
Woda imbirowa to prosty, naturalny i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i wsparcie procesu odchudzania. Warto włączyć ją do codziennej diety! 😊
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sposób, w jaki siedzisz, mówi wiele o twojej osobowości.
Sałatka rosyjska
Ciasto z czekoladkami
Limonki truskawkowe z wódką 700 ml naprawdę smakują lepiej niż sklepowe