Wraz z wiekiem to często nogi tracą siłę — odkryj 3 naturalne napoje, które pomogą Ci zachować siłę i stabilność – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Wraz z wiekiem to często nogi tracą siłę — odkryj 3 naturalne napoje, które pomogą Ci zachować siłę i stabilność

  1. Sok z buraków, marchwi i surowego żółtka jaja: naturalny koktajl na wytrzymałość i odbudowę mięśni

Ten energetyzujący sok został wzbogacony o zaskakujący, ale starożytny składnik:  organiczne surowe żółtko jaja . Jest naturalnie bogaty w  witaminę D , kluczową dla zdrowia mięśni i kości, szczególnie po 60. roku życia.

  • Buraki wspomagają dotlenienie mięśni dzięki zawartości azotanów.
  • Marchewka wspomaga tkanki dzięki zawartości witaminy A.
  • Surowe żółtko jaja dostarcza wysokiej jakości lipidów, witaminy D i białka.

Jak to przygotować?

  1. Wymieszaj jednego obranego surowego buraka, dwie marchewki i jedno jabłko.
  2. Przed wypiciem dodaj  jedno świeże żółtko ekologicznego jajka  i delikatnie wymieszaj (na tym etapie unikaj blendera).

Wypij napój po spacerze lub podczas śniadania, aby w naturalny sposób naładować baterie mięśniowe.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Spraw radość swojej wątrobie: Jedna łyżeczka każdego ranka na pusty żołądek i oczyść swój organizm

jeśli jest to rozwiązanie proste i leniwe, które może być rozszerzone o rozwiązanie uniwersalne. Zła dieta i nieprawidłowy metabolizm często ...

Nasiona zapobiegające nowotworom, wspomagające odrost włosów, leczące anemię i eliminujące zaparcia

Jedną z głównych zalet pestek melona jest ich zdolność do wzmacniania układu odpornościowego, zapobiegania anemii oraz wspomagania zdrowego tworzenia kości, ich regeneracji ...

„Zupa Spalająca Tłuszcz: Szybka i Skuteczna Pomoc w Procesie Odchudzania”

Warzywa (cebulę, marchew, paprykę, cukinię, por, pomidory) umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę. W dużym garnku rozgrzej oliwę z ...

Genialne! Szkoda, że ​​nie przeczytałem tego wcześniej!

Jak to działa: nauka stojąca za sztuczką Płyn do mycia naczyń działa cuda na larwy, ponieważ zmniejsza napięcie powierzchniowe wody, ...

Leave a Comment