Wypij ten napój i pozbądź się bólu kolan i stawów w 5 dni!

1 łyżeczka kurkumy (najlepiej ze świeżo zmielonym pieprzem)

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżka miodu (można zastąpić syropem z agawy lub daktyli w wersji wegańskiej)

1 łyżka octu jabłkowego (naturalnego, niefiltrowanego)

Sok z połowy cytryny

1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej!)

Przygotowanie:
Do szklanki ciepłej wody dodaj kurkumę, cynamon i ocet jabłkowy.

Dokładnie wymieszaj, aż składniki się rozpuszczą.

Dodaj sok z cytryny i miód.

Pij codziennie rano na pusty żołądek przez co najmniej 5 dni.

Dlaczego to działa?
Kurkuma jest silnym naturalnym środkiem przeciwzapalnym: zawiera kurkuminę, która łagodzi obrzęki i ból.