Do przepisów zawierających gluten możesz użyć mąki ryżowej, migdałowej lub z ciecierzycy. Mąki te stanowią bezglutenową alternatywę i mogą zastąpić mąkę pszenną w wielu przepisach.
Wreszcie, dodanie większej ilości warzyw i owoców do przepisu może sprawić, że będzie on zdrowszy i bardziej pożywny. Spróbuj dodać więcej warzyw do zup i gulaszów, a do deserów i koktajli dodaj świeże owoce.
Pamiętaj, że drobne zmiany w Twoim ulubionym przepisie mogą sprawić, że będzie on zdrowszy i bardziej pożywny. Wypróbuj te proste zamienniki, aby cieszyć się zdrowym i smacznym posiłkiem.
Yo Make również polubił
Jak wyczyścić ruszt piekarnika za pomocą jednej plastikowej torby
Sernik z Polewą Czekoladową
Mój kumpel Amisz pokazał mi ten przysmak i nie mogłem się nim najeść!
Para była w drodze na badanie fizjologiczne – wtedy pielęgniarka wyjaśniła, że to przypadek ponad 15 milionów