Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane : Szklankę płatków owsianych wsyp do miski z bananami i dobrze wymieszaj.
Wymieszaj kakao , posiekane orzechy włoskie, mielone migdały i dodatkowe 30 g płatków owsianych. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Uformuj ciasteczka : Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki ciasta na blasze do pieczenia, lekko je spłaszczając.
Piec 12-15 minut, aż ciastka będą złociste na brzegach.
Pozwól ostygnąć i ciesz się nimi bez poczucia winy! Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę, bez dodatku cukru, oleju i mąki.
Możesz także dodać przyprawy takie jak cynamon lub szczypta soli, aby jeszcze bardziej wzbogacić smak!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pudding laminowany wanilią z tylko 4 składnikami.

1 gotowe do użycia ciasto francuskie 500 ml pełnego mleka 1 saszetka z puddingu waniliowego (lub krem deserowy w proszku) ...

CUKRZYCA SIĘ ROZPOCZYNA. Możesz ją mieć, nawet o tym nie wiedząc! Oto 8 oznak, że masz za dużo cukru we krwi.

3. Rany lub infekcje, które nie goją się dobrze Wysoki poziom cukru we krwi może spowolnić przepływ krwi, co może ...

Zdecydowanie powinieneś założyć korek do swojego samochodu: Oto dlaczego

Inne doskonałe zastosowania zatyczek korkowych Dla tych, którzy wolą jeszcze prostsze rozwiązanie, naturalne zatyczki do uszu z korka mogą również ...

Para była w drodze na badanie fizjologiczne – wtedy pielęgniarka wyjaśniła, że ​​to przypadek ponad 15 milionów

W czerwcu 2016 roku, w 33. tygodniu ciąży, Bethani urodziła przez cesarskie cięcie cztery urocze dziewczynki: Abigail, McKaylę, Grace i ...

Leave a Comment