1. Rozgrzej róg do 180°C (350°F) i wysmaruj blachę lub ruszt papierem, aby go ogrzać.
2. Plantany i colocacao włóż do miski i rozgnieć mikserem na puree.
3. Zmiażdż jabłko lub cortalę w drobną kostkę, jeśli wolisz „kostki” w formacie „kostek”.
4. Do puree dodaj jajka, mleko i miód (jeśli używasz) i dobrze wymieszaj.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalna Przekąska na Obniżenie Poziomu Cukru: Owoce z Nasionami Chia i Cynamonem
Minerał nr 1 do usuwania plam starczych
4 typowe poranne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko udaru
Test osobowości MBTI: Dowiedz się, do którego z 16 typów MBTI należysz (1/90)