Zdrowe ciasto owsiane i owocowe – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane i owocowe

Este saludable pastel de avena y frutas es un postre delicioso y nutritive, Perfecto para cualquier momento del día. Wykonane ze zdrowych składników, takich jak owies, jabłka, marchew i suszone owoce, te pastele są nie tylko smaczne, ale także pełne witamin i błonnika. Cubierto con un glaceado de yogur de Chocolate blanco sin azúcar y almendras, es un capricho sin remordimientos. Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby krok po kroku przygotować ten pyszny pastel.

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 35-40 minut
Czas całkowity: 55-60 minut
Składniki
Pastel
100 gramów (3,5 uncji) owsa
1 marchewka
2 manzanas medianas
90 ml wody
1 banan
Edulcorante al gusto (na przykład stewia)
2 odcienie
10 gramów drożdży w proszku (2 łyżeczki)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
40 gramów suszonych moreli (1,5 uncji)
100 gramów suszonych jagód (3,5 uncji)
Cubierta
30 gramów (1 uncja) białej czekolady bez cukru
1,5 łyżki jogurtu bez cukru
30 gramów migdałów (1 uncja)
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czyszczenie żelazka: zajmuje to tylko 30 sekund. Dowiedz się, jak

Czyszczenie żelazka: zajmuje to tylko 30 sekund. Dowiedz się, jak Czyszczenie żelazka: szybka 30-sekundowa sztuczka, którą musisz znać Żelazka to ...

„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: dzięki jej radom i ja kupiłam 1 opakowanie na cały rok! »

Tabletki do zmywarki odtłuszczają, czyszczą i nabłyszczają codzienne pojemniki i przybory. Ale czy wiesz, że te małe tabletki mogą również ...

Rak jamy ustnej: objawy, których nie należy ignorować.

Rak jamy ustnej to poważny problem zdrowotny. Obejmuje różne rodzaje raka, które atakują tkanki w jamie ustnej, w tym wargi, ...

Dobrze wiedzieć!

Wraz ze zbliżającą się zimą właściciele domów stają przed corocznym wyzwaniem zapobiegania zamarzaniu rur. Gdy temperatura spada, woda w rurach ...

Leave a Comment