Rozpocznij dzień pełen energii dzięki tym zdrowym i pożywnym śniadaniom! 🥗🥑
Pełne witamin, białka i zdrowych tłuszczów – idealne dla każdego, kto dba o swoje zdrowie. 🌿✨
🥗 Opcja 1: Zielona Miska Energii
- Gotowany brokuł 🥦
- Ogórek 🥒
- Awokado 🥑
- Jajecznica 🍳
- Nasiona (np. słonecznika, dyni) 🌻
Przygotowanie:
Pokrój wszystkie składniki i ułóż na talerzu. Posyp ulubionymi nasionami dla dodatkowej chrupkości.
Możesz dodać odrobinę oliwy z oliwek lub jogurtu naturalnego dla smaku. Smacznego! 🥰
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dodaj szczyptę sody oczyszczonej i octu do piekarnika: TO SIĘ DZIEJE, GDY TO ZROBISZ
Ciasto jabłkowo-cytrynowe z polewą morelową
Wpuść dwie krople do ucha i będziesz słyszeć jak wcześniej. Odzyskaj słuch.
12 rzeczy, których należy unikać, cierpiąc na lęk