- Komunikowanie się z partnerem: Podzielenie się swoimi uczuciami i potrzebami może być wyzwalającym krokiem, nawet po latach milczenia.
- Odkryj swoją intymność: Skupiając się na sobie i stosując techniki osobistej eksploracji, możesz lepiej zrozumieć swoje ciało i swoje pragnienia.
- Skonsultuj się ze specjalistą: seksuolog lub terapeuta małżeński może pomóc parom pokonać przeszkody i wzmocnić ich więź.
Lekcja autentyczności i odporności
Historia Sarah podkreśla znaczenie przełamywania tabu otaczającego kobiecą seksualność. Jej świadectwo jest zaproszeniem do bycia szczerym wobec siebie i swojego partnera , do bycia miłym i do ponownego zdefiniowania oczekiwań w życiu jako para.
A ty, czy odważyłeś się mówić o swoich potrzebach, by zbudować satysfakcjonujące życie intymne?
Yo Make również polubił
Koperty z camembertem i żurawiną
Zacznij jeść jeden ząbek, a będziesz mi wdzięczny przez całe życie
Chcesz, aby Twój aloes rósł prosto? Oto, co musisz wiedzieć (+ więcej wskazówek)
Uciekłem, by opłakiwać ojca – ale mężczyzna w domu na plaży znał sekrety, których nie powinien był znać