Zgagę można złagodzić, śpiąc na lewym boku, co zapobiega cofaniu się kwasu żołądkowego do przełyku. Unikaj spania na prawym boku, ponieważ może to nasilać objawy.
Wybierz idealną pozycję dla swojego dobrego samopoczucia.
Każda pozycja snu może przyczynić się do Twojego powrotu do zdrowia. Znalezienie pozycji, która najlepiej odpowiada Twojemu zdrowiu, jest kluczowe dla dobrego snu i lepszej jakości życia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
14 Najlepszych Kwiatów do Wysiewu w Lutym – Przygotuj Ogród na Wiosnę!
Moja rodzina nie może się tym najeść! Robimy to dość często!
Zaskakujące Połączenie: Vaselina i Cytryna – Odkryj Sekrety Pięknej Skóry!
Przyniesienie sojuszu do prawej ręki: co mamy na myśli?