Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Gotowanie zupy: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj cebulę oraz czosnek. Smaż przez około 2 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne. Następnie dodaj pokrojone marchewki, paprykę i kapustę. Smaż przez kolejne 3-4 minuty, mieszając od czasu do czasu.

Dodanie bulionu: Wlej do garnka bulion warzywny i dodaj pomidory (w postaci krojonej lub świeżych). Dopraw zupę kurkumą, imbirem, oregano, solą i pieprzem. Gotuj na średnim ogniu przez około 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie.

Mieszanie i podanie: Po ugotowaniu zupy, możesz użyć blendera ręcznego, aby częściowo zmiksować zupę i nadać jej bardziej kremową konsystencję, jeśli preferujesz. Zupa jest gotowa do podania!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe

W średniej misce ubij śmietanę, aż zacznie gęstnieć. Dodaj cukier puder i ekstrakt waniliowy i ubijaj, aż utworzą się szczyty ...

Już Nie Kupuję Chleba – Pieczę Go Dwa Razy w Tygodniu i Nie Wyobrażam Sobie Inaczej!

Przygotowanie drożdży: W miseczce rozpuść drożdże w ciepłej wodzie, dodaj cukier i łyżkę mąki. Odstaw na 10 minut, aż drożdże ...

Moja rodzina powiedziała: „Zaopiekuj się dzieckiem albo zapłać 1750 dolarów czynszu” — wyprowadziłem się o 2 w nocy, a rano ich najgorszym koszmarem było pukanie do drzwi

Cała moja finansowa poduszka zniknęła w jednej chwili. „Muszę to dobrze przemyśleć” – powiedziałam, starając się zachować spokój i nie ...

Kotlety z Cukinii: Oryginalny i Smaczny Przepis do Wypróbowania

Przygotowanie cukinii: Umyj cukinie i pokrój oba końce. Zetrzyj je na tarce o dużych oczkach lub, jeśli chcesz, użyj robota ...

Leave a Comment