Zupa wołowa z jęczmieniem – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zupa wołowa z jęczmieniem

1. Przygotowanie wołowiny
Wołowinę opłucz i pokrój na mniejsze kawałki, jeśli nie jest już podzielona.
W dużym garnku rozgrzej olej i podsmaż wołowinę z każdej strony na złoty kolor.
Zalej mięso bulionem lub wodą, dodaj liście laurowe i ziele angielskie. Gotuj na małym ogniu przez około 60 minut, aż mięso będzie miękkie.
2. Przygotowanie warzyw
W międzyczasie przygotuj warzywa: obierz i pokrój marchew, pietruszkę, seler i ziemniaki.
Na patelni podsmaż cebulę i czosnek na złoty kolor, a następnie dodaj do garnka z zupą.
3. Dodanie jęczmienia i warzyw
Po godzinie gotowania dodaj kaszę jęczmienną do garnka.
Wrzuć marchew, pietruszkę, seler i ziemniaki. Gotuj całość przez kolejne 20–30 minut, aż warzywa i jęczmień będą miękkie.
4. Doprawianie
Jeśli używasz koncentratu pomidorowego, dodaj go do zupy na ostatnie 10 minut gotowania.
Dopraw zupę solą i pieprzem według własnego smaku.
5. Serwowanie
Podawaj zupę gorącą, posypaną świeżą natką pietruszki.
Możesz ją podać z kromką świeżego chleba lub bułką na zakwasie.
Wskazówki i Warianty
Bezglutenowa wersja: Zamiast jęczmienia użyj kaszy jaglanej lub ryżu.
Aromatyczny akcent: Dodaj szczyptę majeranku lub świeży tymianek na końcu gotowania.
Bogatą zupę: Dodaj kawałki suszonych grzybów, aby wzbogacić smak.
Ekspresowa wersja: Jeśli nie masz czasu, użyj gotowanego mięsa i bulionu wołowego w kartonie.
Wegańska alternatywa: Zamień wołowinę na soczewicę, a bulion wołowy na warzywny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Brokuły i Kalafior w Hiszpańskim Stylu: Smak, Który Podbije Twoje Serce

Blanszowanie warzyw W dużym garnku zagotuj wodę z odrobiną soli. Wrzuć różyczki kalafiora i brokułów, gotuj przez 3-4 minuty, a ...

NIE BĘDZIESZ KASZLEĆ TEJ ZIMY: Rozgnieć banana i dodaj te 2 składniki

Najpierw obierz banany i rozgnieć je widelcem lub łyżką. Dobrym pomysłem będzie użycie drewnianych sztućców, gdyż metalowe mogą powodować ich ...

Te 5 grup ludzi nie powinno jeść arbuza

Mimo że arbuz ma niską zawartość kalorii, ma wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że jego naturalne cukry są szybko wchłaniane, ...

JAK WYKRYĆ NEGATYWNĄ ENERGIĘ W DOMU ZA POMOCĄ ZWYKŁEJ SZKLANKI WODY?

🔸 Brak zmian w wodzie – Twój dom jest wolny od negatywnej energii. 🎉✨🔸 Zmętnienie, bąbelki, dziwne plamy lub zmiana ...

Leave a Comment