4 niezbędne witaminy, które powinien przyjmować każdy senior – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

4 niezbędne witaminy, które powinien przyjmować każdy senior

Z biegiem czasu produkcja naturalnego koenzymu Q10 spada. Substancja ta jest niezbędna do wytwarzania energii komórkowej oraz prawidłowego funkcjonowania serca i mięśni.

Główne korzyści:

  • Poprawia energię i wytrzymałość fizyczną
  • Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy
  • Wspomaga regenerację mięśni
  • Zwalcza starzenie się komórek

Choć występuje w mięsie i rybach, często konieczne jest przyjmowanie go w postaci suplementu, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki takie jak statyny.

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 Wczesnych Objawów Cukrzycy: Jak Rozpoznać Chorobę Zanim Będzie Za Późno

Cukrzyca może być listem do wzmożonego apetytu, szczególnie na węglowodany. Zmiany na poziomie cukru we krwi mogą wystąpić, że odczuwają ...

Stopa cukrzycowa: czym jest i jak leczyć jedno z najpoważniejszych powikłań cukrzycy

Czym jest stopa cukrzycowa? Termin „stopa cukrzycowa” opisuje upośledzające schorzenie, w którym zachodzą zmiany strukturalne i funkcjonalne w obrębie stopy ...

Pikantne ciasto francuskie z mięsem mielonym i serem

Jak przygotować? Przygotowanie mięsa: Na patelni podsmaż cebulę i czosnek na złoto. Dodaj mięso mielone i smaż do zarumienienia. Dodaj ...

Leave a Comment