Siedemdziesiątka często postrzegana jest jako początek starości, ale dla wielu oznacza początek nowego rozdziału, pełnego refleksji, spokoju i cichej radości. W świecie, który kładzie nacisk na młodość, często zapominamy o sile i pięknie starzenia się z godnością. Jeśli dożyjesz siedemdziesiątki i nadal uda Ci się spełnić te pięć rzeczy, osiągnąłeś coś naprawdę wyjątkowego. W rzeczywistości już coś osiągnąłeś w życiu.
1. Obudź się bez żalu
Starsza para śpi
w łóżku. Jedną z najwspanialszych rzeczy, jakie może zrobić 70-latek, jest budzenie się każdego ranka bez przytłaczającego poczucia żalu. Jeśli spojrzysz wstecz na swoje życie – swoje wybory, relacje, błędy – i doświadczysz poczucia akceptacji i spokoju, to osiągnąłeś poziom emocjonalnej dojrzałości, którego wielu nigdy nie osiągnie. To nie znaczy, że twoje życie było idealne, ale że je zaakceptowałeś. A to jest rzadki rodzaj wolności.
Nie musisz biegać maratonów po siedemdziesiątce, ale jeśli nadal możesz chodzić o własnych siłach, wstawać z łóżka bez bólu i rozciągać się rano, jesteś jednym ze szczęśliwców. Niezależność fizyczna to cenny dar. Jeśli nadal możesz zajmować się ogrodem, trochę tańczyć w kuchni lub bawić się z wnukami, twoje ciało świadczy o swojej sile i dobroci. Ruch to życie, a możliwość swobodnego poruszania się po siedemdziesiątce to cichy triumf.
Yo Make również polubił
Często myślę o życiu intymnym: Co ono naprawdę mówi o mężczyźnie
Unikaj używania kalkulatora i zamiast tego używaj mózgu.
Jedna łyżka wystarczy, by zakwitło tak wiele kwiatów – sekret piękna Twoich roślin
Dziś dowiedziałem się czegoś nowego