Miesiąc ciszy… Potem użyłam zapasowego klucza mojej córki i usłyszałam skrobanie nad korytarzem

Została tam przez 3 tygodnie, pomagając uporać się z logistycznym koszmarem, który nastąpił po tak traumatycznym wydarzeniu: roszczenia ubezpieczeniowe dotyczące rachunków za leczenie Rachel, przesłuchania policyjne wymagające wsparcia rodziny i niekończąca się papierkowa robota związana z rozwiązaniem przez Rachel umowy najmu Maple Street House.

Patricia poradziła sobie ze wszystkim z właściwą sobie sprawnością, dzięki czemu mogłem skupić się wyłącznie na bieżących potrzebach Rachel.

Firma reklamowa, w której pracowała Rachel, wykazała się niezwykłym współczuciem.

Jej szefowa, Michelle Torres, odwiedziła szpital dwukrotnie i jasno dała Rachel do zrozumienia, że ​​stanowisko dla niej będzie dostępne, gdy tylko poczuje się gotowa do powrotu.

Rozwiązali umowę z firmą Petera już dzień po jego aresztowaniu.

Michelle po cichu zorganizowała pokrycie przez firmę kosztów terapii Rachel, wykraczających poza kwotę objętą ubezpieczeniem. Ten gest wzruszył nas wszystkich do łez.

Jednak nie wszyscy odpowiedzieli z taką łaską.

Niektórzy byli koledzy Rachel wydawali się czuć nieswojo w jej towarzystwie po akcji ratunkowej, jakby trauma była zaraźliwa.

Przestały napływać zaproszenia na spotkania towarzyskie.

Telefonów nie odebrano.

Izolacja bolała, dodając kolejną warstwę straty do wszystkiego, co Rachel już musiała znieść.

Straciła nie tylko poczucie bezpieczeństwa, ale także relacje, które ceniła.

Jej były chłopak Travis skontaktował się z nią dwa miesiące po akcji ratunkowej.

Spotykali się przez prawie dwa lata, aż do rozstania w zgodzie poprzedniej zimy.

Pewnego wieczoru, gdy Rachel u nas mieszkała, zadzwonił do nas. W jego głosie słychać było emocje. Zapytał, czy mógłby nas odwiedzić.

Rachel się zgodziła, choć widziałem, że na samą myśl o tym wzrosło jej zaniepokojenie.

Travis przyjechał w następną sobotę, niosąc kwiaty i powstrzymując łzy, gdy tylko ją zobaczył.

Siedzieli na naszym podwórku przez ponad godzinę, cicho rozmawiając, podczas gdy Thomas i ja zapewniliśmy im prywatność.

Kiedy Travis odszedł, Rachel wydawała się jakoś lżejsza.

Przeprosił ją za to, że po ich rozstaniu nie utrzymywał z nią lepszego kontaktu i że nie zauważył jej zniknięcia.

Rozmowa nie rozbudziła na nowo ich romansu, ale przywróciła Rachel tak potrzebną przyjaźń.

Specjalistka od urazów, z którą współpracowała Rachel, dr Angela Frost, stała się dla niej kołem ratunkowym w tych miesiącach.

Specjalizował się w leczeniu ofiar brutalnych przestępstw i rozumiał złożoność procesu zdrowienia Rachel.

Oprócz zajęcia się objawami PTSD, dr Frost pomógł Rachel uporać się z uczuciem wstydu i samobiczowania, które często towarzyszą tego typu doświadczeniom.

Rachel czasami wracała z sesji wyczerpana, ale zauważalnie spokojniejsza, jakby dr Frost pomógł jej uporządkować chaotyczne myśli i podzielić je na łatwiejsze do opanowania części.

Dr Frost zapoznał Rachel z terapią EMDR, techniką polegającą na kierowaniu ruchami gałek ocznych podczas przetwarzania traumatycznych wspomnień.

Pierwsze kilka sesji było brutalnych.

Rachel wychodziła z tego zdarzenia z zaczerwienionymi oczami i trzęsąc się, a w miarę jak przetwarzała wspomnienia, stawały się one na chwilę wyraźniejsze.

Stopniowo jednak technika ta zaczęła redukować intensywność emocji związanych z tymi wspomnieniami.

Koszmary pojawiały się coraz rzadziej w kolejnych miesiącach.

W miarę postępów terapii ataki paniki stawały się coraz mniej dotkliwe.

Podczas tych długich miesięcy rekonwalescencji świętowaliśmy małe zwycięstwa.

Pierwszy raz Rachel przespała całą noc i nie obudziła się z krzykiem.

Dzień, w którym poszła sama do sklepu spożywczego i nie dostała ataku paniki.

Popołudnie, kiedy szczerze zaśmiała się z czegoś zabawnego w telewizji.

Dźwięk był tak nieoczekiwany, że zatrzymaliśmy się, aby go delektować.

Te chwile przypominały nam, że proces gojenia się ran ma miejsce, nawet gdy postęp wydawał się niemożliwie powolny.

Przyjaciele Rachel ze studiów okazali jej wsparcie w sposób, który zaskoczył nas wszystkich.

Utworzono grupowy czat, a jej najbliżsi przyjaciele na zmianę codziennie się odzywali.

Wysyłali paczki z książkami, puzzlami i ręcznie pisanymi notatkami.

Trójka z nich zorganizowała wizytę i przyleciała z różnych stanów, aby spędzić weekend z Rachel.

Wynajęli chatkę w górach, w spokojnym i bezpiecznym miejscu, i spędzili tam trzy dni, wędrując łagodnymi szlakami, jedząc wspólnie posiłki i po prostu będąc przy niej.

Grupa wsparcia polecona przez dr. Frosta okazała się przełomowa.

Spotkanie innych ocalałych pomogło Rachel zrozumieć, że nie jest sama w swojej walce.

Była pewna kobieta o imieniu Kesha, która przeżyła włamanie do domu 5 lat wcześniej i nadal zmagała się z nadmierną czujnością.

Mężczyzna o imieniu Robert, którego samochód został napadnięty pod groźbą broni i przez wiele miesięcy nie mógł prowadzić samochodu.

Młoda kobieta o imieniu Tamara, która uciekła z przemocowego związku i rozumiała złożone emocje Rachel wobec swojego porywacza.

Spotykali się co wtorek wieczorem w piwnicy kościoła, siedząc w kręgu na składanych krzesłach.

Dyskusję prowadził animator, ale przede wszystkim ocaleni rozmawiali między sobą, dzieląc się strategiami radzenia sobie, niepowodzeniami i momentami nieoczekiwanej nadziei.

Rachel wróciła do domu ze swojego pierwszego spotkania i powiedziała mi, że w końcu poczuła się zrozumiana.

Ci ludzie nie rzucali ogólników i nie próbowali przyspieszyć jej uzdrowienia.

Po prostu siedzieli z nią, przeżywając trudną prawdę o traumie i powrocie do zdrowia.

Obawy finansowe dodatkowo dodawały stresu i tak już przytłaczającej sytuacji.

Oszczędności Rachel były skromne, a rachunki za leczenie szybko wyczerpały to, co miała.

W pierwszych miesiącach nie mogła pracować, co oznaczało brak dochodów.

Thomas i ja bez wahania pokryliśmy jej wydatki, ale Rachel nie znosiła uczucia zależności.